섭취방법

동봉된 스푼으로 평평하게 3스푼(60g)을 떠서 우유, 두유 등
음료 200~300ml와 혼합하여 섭취하시는 것이 좋습니다.

   웨 이 (단백질)
     필수 | 운동 전 30분 ~ 1시간 이내 or 운동 후 30분 이내 1회~2회
     필수 | 취침 전 1시간 이내 1회
     선택 | 아침~점심사이 or 점심~저녁사이 1회

   메가매스 (탄수화물)
     필수 | 운동 전 30분 ~ 1시간 이내 1회
     필수 | 아침 ~ 저녁사이 2회
     선택 | 운동 후 30분 이내 1회

   게이너 (단백질+탄수화물)
     필수 | 운동 전 30분 ~ 1시간 이내 or 운동 후 30분 이내 1회~2회
     필수 | 취침 전 1시간 이내 1회
     선택 | 아침~점심사이 or 점심~저녁사이 1회

   다이어트 보충제
     필수 | 운동 전 30분 ~ 1시간 이내 or 운동 후 30분 이내 1회~2회
     필수 | 취침 전 1시간 이내 1회
     선택 | 아침~저녁사이 1회 or 취침 전 1시간 이내
     선택 | 아침/점심/저녁 중 식사대용 1회 ~ 2회

   글루타민
     선택 | 아침식사 전 1회
     선택 | 운동 전 or 운동 후 30분 ~ 1시간 이내 1회

   아미노산
     선택 | 아침식사 전 or 점심식사 후 1회
     선택 | 운동 전 or 운동 후 30분 ~ 1시간 이내 1회

※ 섭취 시 공통사항
    여러종류의 보충제를 섭취하시는 경우 1회 섭취 시 목적이 다른 보충제와
    섞어서 섭취하기 보다 따로 섭취하는 것이 효과가 좋습니다.

자세한 사항은 고객센터(1688-9663)로 문의주시기 바랍니다.